下見

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今日は3連休の最終日。
トレーニングを終了し、マッサージを受けました。
マッサージ師の方が、今日初めての方だったので、何のスポーツしてるんですかと驚いていました。
ちょっぴり有頂天(笑)

予定していた練習量の半分ほどをこなしての終了となりました。(ラン10㎞、スイム1.5㎞、バイク20㎞これを1日2セット)
やっぱり年なんですよね。昔と違って体が重くなる感じが強いです。10代の頃はどんなに激しくしても、一晩寝れば何とかなったのに・・・くやしい。

今日の午後に、7/31の下見をしました。
岩瀬浜から立山町までのコースです。

自分の体を追い込めば追い込むほど、意識が今この瞬間にしか向かなくなる、この感覚が大好きです。