また太ったな・・・

なんかまた太ってきた・・・

本当は70kgを目指しているのに、どういうわけか80kgに近づいていく・・・

俺が何か悪いことをしたのか？

ワイン、間食、運動さぼり気味・・・

医者として冷静に考えれば、なんだかんだ言っても食事なんです。

『やせたければ食べる量を減らせばよい』

もう春は間に合わないから、夏が過ぎて、秋になったら、やせた自分に合った素敵な服を1着買おう！しかも値段を気にせずに好きなやつ！

それを励みに、とりあえず、ワインと間食をやめます。