あまつぶ内科

富山県富山市にある内科クリニックです。院長が『自分を表現したい』とはじめたブログです。

ヨーガの感想

・瞑想の目的は心の働きを止めること

・一度ご破算にする。これが大事。本人は真剣に考えているつもりでも同じことをグルグルと考えているだけ。苦しかったこと、悲しかったこと、怒ったこと。そうした時には一度ご破算にしてやると、自然に心が解決に向かってくれる。

・ヨーガをやることによってうつ病から治っていった人はたくさんいる。それは一度ご破算にするというやり方が有効であるから。なぜ有効なのかはわからないが、確かに有効であることが実際に見て取れる。

・来年の10連休はフランス旅行に行きたいと言ったら、普段は25万のところが45万くらいかかるぞとのこと。